1、罗汉果是中医里面一味常用的“清利咽喉”的中药材，由于其味道甘润，药效极好，泡水喝的话口感也较佳，所以在生活中也有很多人用罗汉果来泡茶养生。

2、罗汉果作为一种中药材来讲，对人们的健康也是有很多好处的。

3、罗汉果可以清肺热、利咽喉。

(资料图)

4、罗汉果味道甘润，药性偏凉，入肺经则能起到较好的清泄肺内热邪的作用，对于肺内有火邪壅滞的人群是比较适合使用的。

5、而若是热邪上逆，引发咽喉部位出现肿痛、干痛等情况，罗汉果同样也是可以起到利咽喉的作用。

6、所以在生活中当嗓子使用过度、或者热邪壅滞于肺及咽喉等引起肺热肺燥、咽喉肿痛、嗓子沙哑等情况的时间，就可以用些罗汉果泡茶喝。

7、2、罗汉果可以化热痰、止咳喘。

8、罗汉果在清泄肺中热邪的同时，对于肺内之痰也有很好的化解之功。

9、所以说罗汉果入药还有较好的化肺内热痰、止咳嗽气喘的作用。

10、比如有气管部位有炎症的人群，经常会出现急慢性的咳嗽、气喘满闷等情况，就可以直接使用罗汉果泡茶喝；或者再配伍桑白皮、麦门冬、五味子、百合等药材同用，其化痰止咳之效更佳。

11、3、罗汉果可以生津液、除燥邪。

12、罗汉果本身就是一味甘润除燥之品，服之对于体内的燥邪有明显的清润之功。

13、比如燥邪伤津引起的体内津液不足、口干舌燥、咽干咽痛等情况，直接以罗汉果泡茶喝，即可预防此类情况的发生，也可有效缓解此类情况的加重。

14、还有像一些患有急慢性咽炎的人群，使用罗汉果也是可以起到一定的辅助缓解之效。

15、中医里面常用罗汉果和木蝴蝶、胖大海、桑叶、菊花、金银花等配伍使用，对于咽喉部位的炎症有较好的缓解作用。

16、4、罗汉果可以缓解便秘。

17、罗汉果在生津润燥的同时，对于肠道也有一定的滋润作用，故而对于肠燥津亏引起的大便干燥、习惯性便秘等情况，以罗汉果入药也是可以凑效的。

18、此时则可以使用罗汉果同蜂蜜一起泡茶喝，不仅可以提升口感，其润燥通便的作用也更佳。

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